4 ویتامین برای پوست زیبا

ویتامین A   چروک

ویتامین C   لکه

ویتامین E   ضدافتاب طبیعی

ویتامین K   سیاهی های پوست

 

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن 

جلوگیری از عرق کردن دستها

به مدت 1 هفته هر روز، دستانتان را در یک ظرف از دم کرده چـای سیاه (بطور کامل) فرو برده و 30 دقیـــــقه فرصت دهید و یا چای کیسه ای خیس را در دستان خود نگهدارید.

 

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

آهسته راه رفتن پیری را تسریع می کند؟

محققان دریافتند که راه رفتن آهسته پیری را تسریع می کند. زوال سریع سیستم های اندام این نکته را نشان داد. همچنین، داده های مربوط به پیری صورت و تغییرات ساختاری مغز نشان داد که افرادی که راه رفتن آهسته دارند، سریعتر از دیگران پیر می شوند.

◽️محققان همچنین آهسته راه رفتن و بدتر شدن عملکرد عصبی شناختی را مرتبط کردند. برای مثال، کسانی که سریع‌تر راه می‌رفتند، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دادند.

 

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن